人们都说：“女人是水做的”，这句话道出了女性的柔美和脆弱，一旦保养不当，身体就会出现各种小毛病，尤其是对于中年女性来说正确保养尤为重要。[详情]

中医指出，背、脊、腋、腹是人体重要的保健区，尤其是对于中年期的女性来说，加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅、强健体魄，睡前常按这四个部位可以起到祛病延年的作用。 [详情]

女性在三十岁以后由于各种压力，导致脸上出现色斑。关键还在于这些色斑是多种疾病表现于外的一种信号，因此必须坚持及时治疗。[详情]

由于脚趾距离心脏最远，有些人的高血压病是脚趾或踝关节部位的微循环障碍所致，甚至感冒也是寒从脚起。所以两脚保养不好就容易得各种疾病。人们有意识地活动脚趾是极少的。所以，有很多病是因为脚趾活动少引起的。[详情]

一个女人的眼睛能透露一个女人的年龄。肌肤的老化从皮肤最薄的眼部开始，决定妳是否看起来年轻的重点，就在于眼部肌肤是否维持平滑细腻。[详情]